Ассоциация Гардарика

Библиотека Ассоциации Гардарика.

Исландская борьба (глима).

Johannes Josefsson (Й.Йозефссон).
Перевод: Бьярки Достопочтенный.

Описание приемов.

Правый бросок через бедро.

Правый бросок
 через бедро Правый бросок
 через бедро – вариант с обхватом под левую руку

Правое бедро помещается спереди к правому бедру противника, затем корпус наклоняется влево, заставляя противника провернуться в воздухе и упасть на спину (рис. слева).

Возможен вариант, когда стандартный захват левой рукой перемещается на правую руку противника, крепко прижимая ее к корпусу, а правая рука вслед за наклоном корпуса проходит под левой рукой противника, охватывает его спину и производит рывок вперед и вниз (рисунок справа). Такой вариант гораздо эффективнее и мягче, так как бросающий лучше контролирует противника (рисунок внизу).

Правый бросок через бедро – вариант с обхватом под левую руку – контроль
 падения.

Защита
 охватыванием противника Защита
 упором в затылок противника Защита от правого броска через бедро производится выдвижением правой ноги как можно дальше вперед между ног бросающего; руками охватить противника за корпус и прижать его к себе как можно крепче (рисунок слева)

Если указанный вариант защиты использовать уже поздно, опытный борец может уйти на руках, пользуясь тем, что в падении руки свободны.

Если бросок производится в мягком варианте (вверху справа), можно воспользоваться защитой, показанной на рисунке справа.

Контрприемы – свободный бросок влево, правый зацеп или правая подножка.

Начало страницы

© 2000-2019 Дизайн страницы: А.Лемешко (Sasa), PHP-программирование и макет: М.И.Петров (Годи).
© 2000-2019 Материалы сайта: авторы соответствующийх статей.



TopList