Ассоциация Гардарика

Библиотека Ассоциации Гардарика.

Исландская борьба (глима).

Johannes Josefsson (Й.Йозефссон).
Перевод: Бьярки Достопочтенный.

Описание приемов.

Правый разбивающий бросок.

Правый
 разбивающий бросок – подход Правый
 разбивающий бросок – рывок Левая нога заводится за правую ногу противника (рисунок слева). В остальном он проводится также как и обратный. Однако наилучший способ проведения этого броска – использование вращения: оторвите правую ногу противника от пола, несколько раз поверните его вправо, сгибаясь вместе с ним, после чего сделайте рывок и бросьте противника через его (?) правое плечо (рисунок справа). Если противник все-таки не упал, можно сделать правый бросок через бедро или обратный зиг-заг.
Защита от правого разбивающего броска

Защита та же, что и от обратного разбивающего. Внешний зацеп пяткой правой стопы может быть использован как для защиты, так и для контратаки (рисунок справа).

Контрприемы – обратный зацеп левой или правый зацеп.

Начало страницы

© 2000-2019 Дизайн страницы: А.Лемешко (Sasa), PHP-программирование и макет: М.И.Петров (Годи).
© 2000-2019 Материалы сайта: авторы соответствующийх статей.



TopList