Ассоциация Гардарика

Библиотека Ассоциации Гардарика.

Исландская борьба (глима).

Johannes Josefsson (Й.Йозефссон).
Перевод: Бьярки Достопочтенный.

Описание приемов.

Подножка.

Подножка Защита от подножки

Этот прием выполняется помещением правой стопы на левую ногу противника (или наоборот), так чтобы внутренняя сторона вашей стопы касалась внешней стороны его стопы. Затем вы выталкиваете его стопу и руками доводите падение (рисунок слева).

Зашита осуществляется прыжком (рисунок справа) или упором, хотя последнее зачастую очень опасно, особенно если прием проводится грубо.

Контрприем – зацеп за пятку или "зиг-заг" с любой стороны или бросок через бедро.

Начало страницы

© 2000-2019 Дизайн страницы: А.Лемешко (Sasa), PHP-программирование и макет: М.И.Петров (Годи).
© 2000-2019 Материалы сайта: авторы соответствующийх статей.



TopList